Nicole编辑工作人员7 年 Ago用一杯排毒奶昔开始你新的一天！这款新鲜，富含维生素的营养早餐即美味又充饥 — 香蕉和杏仁牛奶的甜味给予您味觉的至高享受。小贴士：备餐时的建议>>将所有新鲜的食材放进保鲜袋并冷藏，随时可以带出门。 材料一汤匙 有机火麻蛋白粉½汤匙 有机可可粉½汤匙 有机玛卡粉200毫升 杏仁牛奶一把菠菜一条小香蕉（冰冻） 制作方法将所有材料放进搅拌机并搅拌均匀 – 快速简单，开始享用吧！ 营养成分卡路里 – 220碳水化合物 – 44克脂肪 – 4克蛋白质 – 15克糖 – 12克Nicole编辑工作人员相关文章营养知识益智药，真的有用吗？7 年 Ago作者 Nicole营养知识负卡路里食物真的存在吗？5 年 Ago作者 Myprotein中国营养知识绿茶和阻力训练结合，对人体新陈代谢的影响8 年 Ago作者 anniejiang训练计划减脂的训练计划6 年 Ago作者 王岚补剂指南蒺藜· 真相 | 尽显男人本色？7 年 Ago作者 Nicole营养知识健身减脂期 | 如何为身体保湿？7 年 Ago作者 Nicole训练计划健身小白如何选择健身房？5 年 Ago作者 Myprotein中国训练计划敲黑板划重点|社会人的健身计划入门宝典6 年 Ago作者 王岚
