anniejiang
编辑工作人员7 年 Ago
我的超级爸爸
在上个世纪初的有一天，一个有五个孩子的美国家庭面临悲剧。家族的母亲在生产过后去世，离开了她的丈夫和六个孩子。威廉·杰克逊·杰克逊（William Jackson Smart）先生承诺两个父母的角色，抚养和养育了美好的孩子。几年后，在1910年，当时的成年女儿索诺拉·多德夫人威廉·怀特（William Smart）决定，她一定要对父亲表达爱和感激，并给其他家庭有机会尊敬他们的父亲。她向市政府申请介绍父亲节的要求。
父亲节因此诞生，赞扬爸爸作为坚强，善良，创造性，爱心，耐心和关怀的角色。
今天，这个节日会在世界许多国家，包括英国都将被庆祝。今年我们也会继续支持这一传统。
Myprotein 向你介绍一个真正的运动型超级爸爸。
Rustam Saadvakass - 运动员，拳击手，教练和发明家，但最重要的是，他还是七个孩子的父亲，根据自己独特的方法进行训练。鲁斯坦和他的妻子是运动冠军：他在拳击，她在体操和杂技。 2013年，他们的一个女儿Evnika Saadvakass在互联网上掀起波澜 - 她的训练视频有超过350万次观看。许多着名的拳击手成为她的粉丝，其中包括Roy Jones和Mike Tyson（泰森）。
这个和谐运动的家庭中的孩子们健康快乐，有才华，同时目标坚定。当然，这些都与超级爸爸的努力分不开。我们决定找出他的秘密，挖掘他培养真正冠军的独特秘诀。
https://vimeo.com/220470322/7e5a3b8039
- 问题 你好，Rustam！请你告诉我们，作为七个孩子的父亲有什么感觉？
- 答案 幸福。毫不夸张。
- 问题 当你第一次成为父亲，第七个孩子出生后，你有不同的感觉吗？
- 答案 当然。感觉上十分不一样，而且这并不是一件简单的事情。 实际上，当你期待着你的第一个孩子时，你充满了奇迹的感觉和感觉。 你的第一个孩子出生后的兴奋是难以形容的，因为他的出生第一个真正的家庭日开始。 每一个新生儿，我的兴奋变得更加强烈。这是一个惊人的感觉，每次都会以新的颜色爆发，了解你的家族变得更大，像一条充满活力的河流，新的溪流流入。每个新的孩子使得整个家庭变得更健康，更强壮和更聪明。 直到最近我们有六个孩子，五个女孩和一个男孩。最近，我们的第七个宝宝来了。我没有夸张地告诉你，我已经上天了。
- 问题 你家里的每个人都是运动员吗？
- 答案
是的，我们所有的孩子都热衷于运动和积极比赛。 - 问题 是你亲自培养孩子们运动，还是让他们自己决定喜欢的运动？
- 答案 当然是我了！现代生活充满了诱惑：漫画，电脑游戏和音乐超载了孩子的大脑。父母应该明白，他们需要努力倡导和鼓励孩子去锻炼。 跟大家分享一下我的意见：最好的办法是将一个孩子与体育的接触分成几个阶段。 第一阶段可以称为“强制自愿”，当您作为老师确保孩子们不要跳过训练课程。 第二阶段是当一个孩子对体育运动的真正爱情，当身体开始提供身体锻炼需要的能量时。在这个阶段，重要的是教他们克服困难。 运动使孩子能够更好地了解自然规律，并与环境进行能源交换过程。例如，在培训期间，孩子与培训设备，队友，教练交换能量，这一切都是迷人的。 这种与环境交换能力的能力，应该是人或事物，具有教育效果，提供一个人的全面发展。 第三个阶段是让一个人全身心投入体育事业。钱、致力于大众视线的集中、技巧表现、精神展现，但任何人（孩子）必须自己进入这个阶段，变得更强壮，成为一个真正的成年人。
- 问题 你们的家庭谁负责你的孩子的体育发展？
- 答案 我很幸运有我的妻子的帮助。 我们不仅仅是一个家庭，我们是一个团队。我想，我其实是Saadvakass家族跨职能团队的主要教练（笑）。而我的妻子安娜为我们提供一切必要的东西，照顾所有家庭成员的一般状况，包括我。 如果我是培训过程的核心，那么她就是血液循环系统。 然而，所有的家庭成员都有助于提高整体的培训过程。在过去的几年中，我的高年级孩子正在做出特别贡献：安扎，拉什，塞利亚维拉和埃维尼卡。他们一个接一个地照顾下一个，顺便说一下，真的很好。人人为我，我为人人！（One for all and all for one）
- 问题 你是严格的教练或者严格的父亲？你的孩子能够轻松的上课，体验自己父亲作为教练的好处吗？
- 答案 我认为我绝对是一名严格的教练，我希望我的孩子看到我是一个严格的父亲，但我不知道他们的实际想法。 在训练期间，我必须要严格，但我并不总是成功，我渐渐的想和我的孩子们说笑话。 我认为父母应该保持教育过程平衡。我的妻子安娜是一个很温和的人 - 她经常对孩子很温柔，所以我担当一个严父角色，一起保持家庭和谐。 对我来说，教养的一个重要部分是在家庭中创造和谐愉悦的气氛，就像植物的受精土壤一样 - 如果家里有爱情和相互理解的气氛，孩子会成长一个善良，善良和诚实的人。
- 问题 运动在儿童养育中有多重要？
- 答案 非常重要。 我个人觉得医生和老师一直在低估体育对儿童的影响。如果体育训练课程能够顺利地引入到教育过程中，那么运动会发展身体，刺激孩子的大脑活动。 我们家庭的教育过程由体育，商业和家庭三大支柱组成。关于家庭企业如何帮助孩子培养我以后会告诉你，对于运动，我可以说，父亲教练是支持家庭所需气氛的完美配方。 教练的活动有助于我在一个半小时的训练中进行短暂的教学课程：我可以鼓励一个孩子，给予十分钟的针对性讲话，或者进行额外的练习，以防止疏忽和懒惰。 度过一个半小时教练的角色，我不想再戴上一个严格的父亲的面具，也没有必要完成“教化”的整个工作。它帮助我在日常生活中成为更称职的父母。 作为聪明的父母，我们的使命是将孩子们放在环境中，帮助他们在现代世界中更加适应和竞争，体育运动无疑可以在这当中帮助他们。体育是一种可以在社会上普遍实用的准则，帮助将身体和心灵适应任何环境条件。
- 问题 你如何理解孩子们真正喜欢什么？
- 答案 与孩子一起度过的时间越多，会感觉自己的内心世界越发丰富。 至于他们的成长，你不应该总是注意孩子喜欢或不喜欢什么。对他们来说，他们今天不喜欢的东西，当他们变老时可能会变得相当迷人。你应该尝试看看孩子的愿望和倾向，并教他们能够用于实现他们的目标的技能。 对孩子要求的暂时误解不应该误导你，你应该表现出坚定的意念，希望能给予他们最好的激励。
- 问题 你最大的养育秘诀是什么？
- 答案 我刚刚告诉你的一切都是我们一直保存到今天的秘密（笑） 补充来说，我们的秘密在于我们的教养方式，一种在家庭中关于父母角色的新观点。 我们制定了一个公式，保护我们孩子的心理不受负面情绪的影响，这种情绪往往隐藏在深处，可以在孩子成长的整个阶段累积。 我们遵循两个坚不可摧的规则。 第一个：“如果他的要求来自好奇，让孩子做所有要求的事情”。 第二个：“如果孩子的要求来自于伤害和有害行为，就禁止孩子做所有要求的事情”。这些规则允许分析孩子的行为，并对儿童父母的决定最有用。 通过满足孩子的好奇心，你能够发展他，同时不要轻易地在“弱点”面前放弃，你就会教导他重视自己的行为，重视一个资深人士的话，并且信任父母的经验。
anniejiang
编辑工作人员
姜芸纤，热爱健身和饮食的自由撰稿人，热衷于创造花样百出的健身食谱。
作为资深健身和美食爱好者，她想让每一个人在健康饮食的同时享受美味。过上美味健康兼得的运动营养生活。
坐标美国的芸纤，计划将健身餐和中西方饮食文化结合起来，轻松玩转运动营养！
