生酮饮食补剂

生酮饮食（酮饮食）是脂肪含量高、蛋白质含量适中而碳水化合物含量低的饮食方法。生酮饮食会迫使人体产生一种叫做酮的东西，当葡萄糖存储量低时，酮会被用作燃料来源。

近年来，越来越多人开始尝试生酮饮食以帮助实现各种营养健康目的。虽然生酮饮食一开始会让人心生畏惧，但在正确的指导和帮助下也不会那么可怕。以下是 Myprotein 推荐的生酮饮食补剂，帮助你实现营养目标。