乳清蛋白

什么是乳清蛋白？

乳清蛋白与酪蛋白均来自于牛奶。它可提供蛋白质和基础氨基酸，是人体内天然蛋白质的构成要素。乳清蛋白分为三类：浓缩型、分离型和水解型；每种均有独特的营养结构，以满足不同的膳食需求。

乳清蛋白有哪些益处？

乳清蛋白奶昔是当下十分流行的营养补充方式，通过膳食配合来获取额外蛋白质，可帮助肌肉生长并维持肌肉量——这一点对所有锻炼目标均至关重要。这类奶昔非常方便饮用，可随时为您补充蛋白质——无论是两餐之间、训练前还是锻炼后。

我们的乳清蛋白产品

我们的乳清蛋白补充剂超过二十种，包括一系列高品质蛋白粉和配方粉，可为您的健身目标提供支持。除了浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白以及水解乳清蛋白，我们蛋白粉的另一大亮点是口味众多。

我们的畅销产品 Impact 乳清蛋白粉在英国蛋白粉中独占鳌头，可充分满足日常所需的营养；这款深受国民喜爱的产品包括以下主要特色：

理想的奶昔式日常补剂，可为所有的健身和锻炼目标提供支持

• 含有 4.5 克天然 BCAA*
• 含有 21 克高质量蛋白质*
• 提供 40 余种口味选择

如需更高品质的乳清蛋白配方粉，欢迎了解 THE Whey™ 乳清蛋白粉：

• 旨在为严苛的增重训练提供支持
• 含有 25 克超精良乳清蛋白*
• 采用专家级过滤系统和高品质原料制成
• 碳水化合物含量不足 2 克，脂肪含量不足 1 克*

如需更精纯的乳清蛋白粉，欢迎品尝我们的 Impact 分离乳清蛋白粉：

• 可充分补充蛋白质
• 蛋白质含量高达 90%*
• 完全不含脂肪*
• 热量低于 100 卡*

还是不确定哪款产品适合自己？请浏览精良乳清蛋白粉类别下的细分产品。

*每种口味的营养成分不尽相同。

常见问题及回答

如何制作乳清蛋白粉？

将奶酪制作过程中产生的液体状乳清副产品过滤，去除几乎所有的细菌以及大多数的脂肪和乳糖成分。之后根据乳清蛋白产品的形式进行二次过滤。二次过滤完成后，便可将液体乳清进行喷雾干燥，使其转化为粉状，然后包装。

乳清蛋白是源于乳制品吗？

是的，我们的乳清蛋白来源于牛奶。

乳清蛋白适合生酮饮食方式吗？

是的，通过我们该系列产品（包括 Impact 乳清蛋白粉、全脂配方蛋白粉以及纯素蛋白混合粉）的营养成分信息，您可以看到每餐份均含有非常少量的碳水化合物。

乳清蛋白能帮助增重吗？

如果您在热量过剩状态下摄入，则可帮助增重；此外，它还有助于维持理想的机体结构。

乳清蛋白如何发挥功效？

与其他来源的蛋白质相同，乳清蛋白可为肌肉组织的修复和重塑提供所需的营养成分。研究还表明，它可以帮助延长饱满度并改善身体结构。

乳清蛋白的形式有哪些？它们有何不同？

乳清蛋白分为三种形式：浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白和水解乳清蛋白。浓缩乳清蛋白是最常见的形式，其脂肪和乳糖含量低、蛋白质含量高（一般超过 70%）；分离乳清蛋白经进一步加工，去除了所有的脂肪和乳糖成分（蛋白质含量至少 90%）。水解乳清蛋白则稍有不同：其经过额外的加工步骤进行“预消化”，因而比其他形式的乳清蛋白吸收速度更快。