能量胶是什么?
能量胶可即时补充能量,帮助您在运动中恢复体能。我们的小袋装快速能量胶-精英运动版是一款全功能配方,将麦芽糊精和果糖相融合,同时含有电解质和维生素。特别添加的电解质尤为重要,因为在锻炼过程中这种成分会随着汗液流失。
能量胶应在何时食用?
能量胶可以很好地即时补充碳水、电解质和维生素,因此可在长时间的耐力运动中帮您保持能量。无论是踢足球、长距离蹬自行车,或是跑马拉松,这些携带方便的小袋产品可为您提供良好的解决方案。
高品质能量胶
我们提供两种不同类型的能量胶,因此您可根据目标和训练需求,选择适合自己的产品。
我们的快速能量胶-精英运动版富含 25 克碳水化合物,以及电解质和维生素 B 族,可帮助减轻疲倦感。
或者,我们还有身体恢复能量胶-精英运动版;这是一款高性能配方,含有蛋白质、碳水化合物、谷氨酰胺和 BCAA。
此外,我们所有的能量胶产品均已通过 Informed-Sport 认证的批次测试,旨在确保符合世界反兴奋剂机构的要求,因此是适合各水平所有专业运动员的官方认证安全产品。
常见问题及回答
跑步时适合食用哪种能量胶?
我们的快速能量胶-精英运动系列可即刻补充高效能量,非常适合跑步时食用。
骑自行车时适合食用哪种能量胶?
我们的快速能量胶-精英运动系列可即刻补充高效能量,非常适合骑行时食用。
有必要食用能量胶吗?
所有的补充剂都并非“必要”,但这并不意味着它们没有重要作用。无数的科研实验均表明运动中碳水补剂的重要性,及其可改善运动表现并帮助体能恢复。
能量胶如何发挥作用?
能量胶可补充即时可用的碳水化合物,是我们身体的“燃料”。它们同时还含有可提高身体表现的其他膳食成分,例如电解质和某些维生素,助您达到巅峰状态。
在进行长距离跑步或自行车骑行过程中,食用能量胶的频率应如何?
人体每小时可有效吸收大约 60 克的碳水化合物。我们的每袋能量胶可提供 25 克碳水化合物。因此,可每 30 分钟补充一袋;但我们建议每小时补充一袋,之后再根据其对您表现的影响进行调整。
应该食用多少能量胶?
这取决于您计划的训练时长、训练强度以及训练环境等,但每小时食用一至两袋会是个不错的开始。