复合维生素是什么？
复合维生素含有多种必需的维生素和矿物质，有的也会含有其他营养素，如绿茶提取物。此类成分可帮助部分身体功能正常运转，以保持良好的健康状态，因此在膳食中添加我们的补充剂对您的健康将大有益处。复合维生素中的各项成分均可发挥作用，如维生素 C 能在剧烈运动前减轻疲劳，硫胺素有助于心脏正常工作，锰则可维持骨骼健康。
复合维生素有哪些益处？
我们的复合维生素补剂可助您胜任高强度运动，因为维生素 D 有助于维持肌肉功能，也就是说，您可以在下一次训练中全力以赴。服用复合维生素是一种便捷方式，可确保维生素补充量达到日常标准摄入量，还可支持身体发挥重要的功能。
我们的复合维生素补剂
我们的复合维生素系列旨在为您实现健身目标——任何目标。我们提供一系列维生素和矿物质配方产品，以满足您的个性化需求。这些产品以超便捷的形式提供，便于外出时携带。
如需每日定时服用的产品，请试试我们备受欢迎的日常复合维生素片：
• 特含维生素 A、D、E 和 C
• 经特别研发的配方产品
• 当中的维 C 成分可减轻疲劳，为训练注入能量
• 含有核黄素，可维持正常红细胞
请进一步了解我们的锌镁片：
• 特含 300 毫克镁
• 含有 20 毫克锌
• 适用于繁忙人士的便捷解决方案
• 镁有助于缓解疲劳和倦怠
常见问题及回答
复合维生素何时服用最佳？
除了训练后，其他时间点均可服用；因为当中的维 C 成分可能会影响恢复进程。然而，比起“何时”服用，“开始”服用更为重要。随餐服用是个好习惯，这样不容易忘记。
复合维生素能满足每天的营养目标吗?
这些产品可起到一定作用，但首先通过全面的饮食达到膳食营养目标才更为重要。
复合维生素的每日摄入量应为多少？
请按推荐剂量服用，超过推荐剂量可能会有害。
